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大豆片对更年期没有帮助,女性在其他地方看

大豆片对更年期没有帮助,女性在其他地方看

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佛罗里达州的一项新研究表明,服用大豆补充剂可能无助于女性缓解更年期症状或防止从那个时候开始的骨质改变。 照片:路透社

每天服用补充剂两年的女性与服用无大豆安慰剂药物的女性相比症状没有任何改善 - 并且在佛罗里达州的一项研究结束时她们遭受了更多的潮热。

这项涉及近250名美国女性正在进行“改变”的对照研究发现,大豆片不会减少潮热或骨密度减少。

据Archives of Internal Medicine报道,在长达两年的调查中,平板电脑并不比安慰剂好。

与服用安慰剂的女性相比,研究人员也未发现其骨密度有任何变化。 低骨密度使女性患骨质疏松症和骨折的风险更高。

寻求缓解更年期症状的女性一直没有明确的治疗方法,因为女性健康倡议(WHI)对激素治疗的研究报告了使用雌激素和孕激素的心脏和癌症风险。

以前的研究表明,大豆补充剂没有那些增加的风险。 但是这些研究还发现,大豆能够减缓骨质减弱,缓解潮热和其他更年期症状。

迈阿密大学米勒医学院的研究报告的主要作者Silvina Levis博士说:“促使我们做这项研究的是在WHI之后,我们的许多患者停止使用激素治疗。”

她告诉路透社记者说:“他们中的许多人刚去健康食品店并开始使用大豆补品。” “这项研究开始试图回答一个简单的问题:这些大豆异黄酮片能帮助女性解决他们所关心的问题吗?”

Levis和她的团队随机将248名最近绝经的女性分成两组。 两年来,有一半的女性每天服用200毫克大豆异黄酮 - 大约是富含大豆的饮食量的两倍。 另一半服用安慰剂药片。 他们都不知道他们是在接受真正的还是假的治疗。

大多数参与者是西班牙裔,182人完成了这项研究。

在他们为期两年的访问中,自开始研究以来,两组女性的脊柱和臀部骨密度均下降。 他们还报告了相似数量的更年期症状,除了大豆组中有更多女性表示他们有潮热 - 其中48%,而安慰剂组为32%。

Levis说,服用每日大豆补充剂的女性也报告了一些与大豆有关的胃和消化问题,如便秘。 但作者在“内科医学档案”中报告说,没有与补品有关的严重副作用。

大豆片可以每天约25至50美分购买。

“当我们开始研究时,我们希望这项工作有效,因为它可以提供一种简单而健康的方式来帮助女性在更年期的初始阶段,”Levis说。

然而,“我们没有看到任何针对骨质流失或更年期症状缓解的保护措施。” 在此之后,她补充道,“也许女性会重新考虑”在更年期服用大豆片。

休斯敦贝勒医学院营养学家威廉·黄(William Wong)表示同意,他没有参加这项新研究。 他告诉路透社记者,“科学证据告诉他们,他们可能不会从额外的大豆中获得任何好处”。

Wong的研究表明绝经期间大豆缺乏影响,并表示并不意味着大豆在较长一段时间内不会产生健康益处 - 例如女孩在青春期开始摄入更多的东西。

Levis说,包括某些抗抑郁药在内的药物可以缓解一些女性的更年期症状。 对于骨骼健康,Wong建议定期进行体育锻炼,并加入钙和维生素D补充剂。

(路透社)


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